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十分钟营养快手早餐 软嫩可口的葱香炒花卷

放大字体  缩小字体发布日期:2015-04-28  来源:中国特产网  作者:中国特产网  浏览次数:424
核心提示:国庆小假期,难得的放松机会,没有选择外出旅游的同学,大多忙着与亲朋好友相聚,难免生活不够规律,睡得晚,起得更晚,一时间成
国庆小假期,难得的放松机会,没有选择外出旅游的同学,大多忙着与亲朋好友相聚,难免生活不够规律,睡得晚,起得更晚,一时间成了普遍现象。起床晚,很多人就忽略了吃早餐,这样做不仅对肠胃不利,更影响我们的健康,无论何时,营养早餐是很重要的。 其实,准备一顿健康营养早餐,并不需要花费很多时间,特别是节假日里,家家都会准备不少馒头、花卷之类的面食,以备不时之需。那咱们就利用这些常备的主食,清晨起来花费十分钟,做一顿快手早餐吧。 如果仅是将这些主食加热,难免缺少营养,加入鸡蛋,用微波加工一下,改造成软嫩可口的微波主食,不仅花不了多少时间,营养也更加均衡。今天这道葱香炒花卷,就是鸡蛋与花卷的完美组合,加上少许葱花提味,香气扑鼻,令人食指大动,不失为一道节日里的快手早餐。首页上一页12下一页末页十分钟营养快手早餐 软嫩可口的葱香炒花卷

软嫩可口的葱香炒花卷1

十分钟营养快手早餐 软嫩可口的葱香炒花卷

软嫩可口的葱香炒花卷2

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软嫩可口的葱香炒花卷3

十分钟营养快手早餐 软嫩可口的葱香炒花卷

葱香炒花卷 step1

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葱香炒花卷 step2

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葱香炒花卷 step3

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葱香炒花卷 step4

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葱香炒花卷 step5

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葱香炒花卷 step6

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葱香炒花卷 step7

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葱香炒花卷 step8

十分钟营养快手早餐 软嫩可口的葱香炒花卷

葱香炒花卷 step9

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